|
|
|
Masoterapia
|
Masoterapia
Los masajes ayudan a liberar adherencias, disuelve el tejido de las cicatrices y disminuye la inflamación debido a esto ayuda a restaurar la movilidad de las articulaciones rígidas.
El masaje mejora el tono muscular, reduciendo la presión que ejercen los músculos agarrotados sobre huesos y articulaciones.
En el tejido muscular
El masaje libera la rigidez, inmovilidad, espasmos y restricciones en el tejido muscular.
En suma, ayuda a deshacernos de las contracturas que tanto nos limitan.
Incrementan la flexibilidad de los músculos debido a su relajación.
Aumenta la circulación sanguínea proporcionando mas oxigeno y nutrientes a los músculos.
Esto reduce la fatiga y el dolor.
Promueve la rápida eliminación de toxinas y deshechos de los músculos.
El sistema Cardiovascular
Activa la circulación venosa a nivel de venas superficiales como profundas y produce el aumento de glóbulos rojos.
Mejora la distribución de oxigeno y nutrientes y la eliminación de toxinas a través del sistema venoso.
Reduce la isquemia (disminución transitoria o permanente del riesgo sanguíneo de una parte del cuerpo).
Esta comprobado que se reducirían los infartos si tomáramos masajes en forma regular.
Esto se debe a la disminución del estrés y la acción sobre la circulación que da lugar a una afluencia de sangre fresca que produce mejor irrigación a los tejidos.
Sobre el sistema linfático
El masaje ayuda a reducir edemas (exceso de líquido en los tejidos).
Incrementando el drenaje y eliminación de deshechos del sistema.
Los masajes regulares pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico debido al incremento de glóbulos blancos.
Sobre el sistema nervioso
El masaje estimula la relajación ayudando a disminuir el estrés.
Reduce el dolor y promueve la producción de endorfinas, que desempeñan un papel esencial en el equilibrio entre tono vital y depresivo.
De ello depende que nos encontremos bien o mal.
Nada mejor que un buen masaje para estimular la secreción de endorfinas.
Sobre la piel
A nivel cutáneo existen puntos reflejos de los órganos del cuerpo, por eso al masajear la piel se obtiene un efecto beneficioso en el resto del organismo.
Sistema respiratorio
El masaje profundiza la respiración y mejora la capacidad pulmonar al relajar la rigidez de los músculos involucrados en la respiración.
Sistema Digestivo
Incrementa el movimiento intestinal ayudando a eliminar constipación, cólicos y gases.
Mejora la digestión.
En nuestra Psiquis
El masaje reduce la ansiedad y el estrés relajando cuerpo y mente.
Crea una sensación de bienestar incrementando la autoestima.
Promueve la conciencia y el mejoramiento de la imagen corporal.
Ayuda a disminuir traumas emocionales a través de la relajación.
|
|
